Em Manaus, a busca por uma vida mais saudável tem ultrapassado os limites das academias e dos treinos individuais. Com o avanço do movimento wellness, conceito ligado ao bem-estar integral, que envolve saúde física, mental e emocional, atividades físicas em grupo vêm ganhando espaço na rotina de manauaras que procuram mais do que desempenho estético.
A tendência aparece em iniciativas gratuitas ou de baixo custo espalhadas pela cidade, como grupos de corrida, ciclismo, badminton e aulas coletivas. Em comum, elas oferecem movimento, socialização e sensação de pertencimento, fatores que ajudam na constância e tornam o exercício parte da rotina.
Para a jovem Beatriz Azevedo, articuladora de um grupo de badminton no bairro Parque 10, a prática coletiva é justamente o que mantém os participantes motivados. Segundo ela, o grupo cria uma rede de apoio que facilita a permanência nas atividades.
“Facilita a constância por causa da rede que criamos, porque a gente se comunica e se motiva. Assim, a gente sempre lembra o quanto é legal. Como temos pessoas de diversas idades, acaba sendo mais fácil integrar novos participantes, que não precisam se sentir acanhados por serem iniciantes”, explica.
Esporte e solidariedade
No ciclismo, o projeto Pedala Livre também tem atraído pessoas interessadas em saúde, lazer e novas experiências. Criado por Fillipe Barroso, o grupo realiza passeios de bicicleta com uma proposta solidária: a participação custa apenas dois quilos de alimento, que são destinados a instituições carentes.
